109, chemin de Chibau, 64500 St Jean-de-Luz
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
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Praticien en Libération Emotionnelle
Certifié en EFT et TIPI

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Frédéric Duchesne, praticien en EFT et TIPI à Biarritz

A quoi s'applique la libération émotionnelle ?

  • Stress excessif : situations de stress accompagnées d'émotions négatives (inhibition, angoisse, frustration, colère, rancœur...)
  • Peurs, phobies : agoraphobie, claustrophobie, peur de l'eau, des hauteurs, des chiens, des araignées, des rongeurs, des serpents, ...
  • Anxiété, blocages, stress provoqué par certaines situations : examens, peur de parler en public, peur de s'exprimer dans une activité artistique ou sportive,...
  • Traumatismes : syndrome de stress post-traumatique, des suites d'un accident, d'un choc émotionnel, d'une agression, d'un traumatisme qui remonte parfois à l'enfance...
  • Dépression / état dépressif : perte de l'envie, perte de l'estime et de la confiance de soi, état de tristesse généralisé.
  • Performances : amélioration des performances sportives et de l'apprentissage. Vaincre un blocage, une croyance limitante.
  • Deuil, rupture : perte d'un être cher, séparation, divorce, perte d'emploi …

Votre praticien en Libération Emotionnelle à Biarritz et Hendaye.

Praticien en libération émotionnelle certifié en EFT et TIPI.

Ces deux techniques de libération émotionnelle qui permettent d'apaiser de manière durable l'hyper-réactivité émotionnelle ressenties dans certaines situations (anxiété, phobies, stress excessif, perte de contrôle, dépression, colère, ...). Leur efficacité est largement reconnue.

  • L'EFT (Emotional Freedom Technics), la Technique de Libération Emotionnelle, a été mise au point aux États-Unis dans les années 1990. Elle est aussi appelée "digipuncture émotionnelle".
  • TIPI, ou la Régulation Émotionnelle, c'est la capacité naturelle de régulation de nos émotions. Son enseignement est diffusé par l'association TIPI Pro, présidée par Luc NICON.

Vous découvrirez la puissance de ces deux techniques qui permettent en quelques séances de se libérer de ces émotions négatives récurrentes, irrationnelles et incontrôlables qui peuvent vous rendre la vie tellement difficile.

Je vous apprendrai aussi à auto-pratiquer l'EFT et TIPI, car ces deux techniques ont cet avantage : on peut les utiliser sur soi même et devenir ainsi actrice ou acteur de son propre changement.

 

En complément, j'utilise aussi le Neurofeedback Dynamique de NeurOptimal®.

Pour plus d'informations, je vous invite à visiter mon site : www.neurofeedback-biarritz.com

Témoignages :

Par Lili Markina, St Pierre d'Irube, 42 ans

J’ai découvert l’EFT un peu par hasard car je cherchais une thérapie courte pour un travail sur l’estime de soi. En 3 séances un changement profond a eu lieu, comme si mon inconscient avait lâché quelque chose... Frédéric est d’une écoute et d’une bienveillance tellement belle. Je suis ravie

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Par Christelle, St jean de Luz, 44 ans

Je désirais me sentir mieux et vaincre un manque de confiance et moi qui m’embarrasse depuis toujours. Mon père durant mon enfance a été souvent humiliant, j’avais terriblement peur de le décevoir. Je gardais en moi des souvenirs de scènes très douloureuses, lorsqu'il me disait qu'à l'école j'étais juste "une bonne à rien". Le travail en EFT a été rapidement bénéfique. Ces scènes de l’enfance que j’ai revécues au cours des séances ont été « évacuées » en exprimant tous ces détails que je conservais en moi. Dès la fin des séances je pouvais ressentir déjà un soulagement. Tout semble aujourd’hui s’être beaucoup allégé, je me sens mieux. J’arrive maintenant beaucoup plus facilement à dire les choses et aussi j'arrive à dire non quand une situation ne me convient pas. Avant ça bloquait, ça ne pouvait pas sortir...

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Par Michèle, Anglet, 48 ans

Au printemps 2019, j'ai ressenti de violentes attaques de panique qui sont apparues sans raison identifiée. Un passage aux urgences m'a permis de faire le lien entre ces crises et un traumatisme crânien. J'ai du me mettre en arrêt de travail. Si la cause était identifiée, les effets désagréables ont continué et j'ai consulté le cabinet de M. Duchesne sur les conseils de mon médecin et après avoir essayé plusieurs méthodes de relaxation. Ma thérapie EFT a produit ses effets dès la première séance : les angoisses ont diminué jusqu'à disparaître totalement au bout de 5 séances et j'ai pu reprendre mon emploi. Nous avons aussi travaillé en EFT sur la dissociation que je vivais depuis de nombreuses années, mon corps et ma tête étant comme séparés. Je ne pouvais éprouver aucune sensation physique et ce depuis l'enfance, ayant subi des violences étant enfant. J'ai finalement compris que la dissociation était un mécanisme de défense que le sujet met en place pour s'épargner diverses souffrances. En me comprenant mieux, je me suis davantage acceptée et les résultats ont été durables. Aujourd'hui il m'arrive de pratiquer l'EFT pour me "réguler". Je me sens mieux et plus confiante.

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Du Lundi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

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J'accueille adolescents mais aussi adultes ou seniors en consultations.

  • Remboursement possible selon votre mutuelle
  • Parking gratuit
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Interventions possibles en entreprise

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